David König
Ich, David König, bin seit fast 15 Jahren Selbstständig tätig. Ich arbeite als Gesundheitstrainer und integriere Atem- und Krafttraining in meine Arbeit. Mir liegt es am Herzen, Menschen dabei zu helfen gesünder und Leistungsfähiger zu werden.
Als Mitgründer von KRAFTVOLL, Vater einer Tochter und meiner eigenen Geschichte kenne ich die Probleme wie: Stress, schlechter Schlaf, wenig Energie, innere Unruhe nur zu gut.
Meine persönlich Erfahrung mit diesen Themen hilft mir, diese Probleme besser zu verstehen.Als ausgebildeter Atemtrainer(Oxygen Advantage) setze ich die Atmung gezielt als Werkzeug zur Verbesserung von Energie, Fokus und Wohlbefinden ein.
Dieses Wissen möchte ich praxisnah vermitteln und möglichst viele Menschen dafür begeistern, ihr volles gesundheitliches Potenzial zu nutzen.
Mein Ansatz
Wahre Veränderung braucht zwei Dinge: Das Wissen, warum wir etwas tun, und den Willen, es einfach zu machen. Mein Ansatz begleitet dich von der Theorie direkt in die Praxis.
Für Ergebnisse, die man nicht nur misst, sondern spürt.
Erlernen
Du lernst die physiologischen Grundlagen kennen und verstehst, wie du über deinen Atem direkten Einfluss auf dein Nervensystem, deine Energie und deinen Fokus nimmst.
Umsetzen
Wissen allein verändert noch keinen Alltag. Gemeinsam entwickeln wir Routinen und Atemmuster, die sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern zu deinem neuen Standard.